Mindfulness para reducir el estrés laboral

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3 claves para motivar a tu equipo de trabajo

¿Quieres motivar a tu equipo de trabajo? Es posible que tu equipo no esté cumpliendo las expectativas en estos momentos tan difíciles que estamos viviendo. Incluso es posible que sientas que no tienes las habilidades o herramientas necesarias para trasladar a tu equipo las nuevas visiones. Tal vez estés pensando que la solución está en

La vorágine del día a día y como vivir despierto

Igual que los autómatas. Una acción detrás de otra. Absortos en pensamientos, historias, lo que fue, lo que será, el vecino, mi primo, el famoso y yo. ¿Y yo qué? ¡Ufff! ¡Vaya pregunta! Esto… me voy a poner música o mejor, voy a ver la tele… La vorágine del día a día nos mece suave. Tanto,

Qué aporta la curiosidad a tu vida

Si no tienes curiosidad estás perdido Conserva la curiosidad que mantiene vivas las ganas de aprender. Conecta con tu niño interior y ponlo a trabajar en equilibrio con el adulto. Hay un refrán que dice: la curiosidad mato el gato. A mí me da vida 😉 El tiempo que nos toca vivir requiere curiosidad. Saltar, gritar

Cómo cumplir tus sueños

Es posible cumplir tus sueños. ¡Si! Aunque ahora no lo creas, tú puedes, te lo mereces. Deseo que este post  te resulte práctico y te ayude a conseguir a cumplir tus sueños.   No encontrarás recetas mágicas. Si que encontrarás ideas y la posibilidad de poner en práctica nuevas formas de pensar y hacer. Todo

5 razones para preocuparte por tu desarrollo personal

El desarrollo personal y profesional de un ingeniero es el desarrollo de su equipo y, como consecuencia, de su empresa. Los ingenieros solemos ocupar cargos de responsabilidad en las empresas. Además es habitual que dirigir a un equipo de personas. Sin embargo, es algo a lo que nos enfrentamos sin tener formación previa y el

Como estar tranquilo: 22 formas para conseguirlo

Viaje al desarrollo personal – 22 formas para conseguir estar tranquilo Como estar tranquilo es el deseo de muchas personas, es una necesidad. Aquí tienes 22 formas para logralo. Conectar por un instante con la calma. Sentir que no vas a saltar por la borda de un momento a otro. Prisas, reuniones, llamadas, trabajo, tareas

Lo perfecto y correcto ocurre en mi vida. ¿Y en la tuya?

Viaje a la transformación – Ho´oponopono ¡Sí! ¡Anda ya! es lo primero que piensas al escuchar esta frase o leerla. Lo perfecto y correcto ocurre en mi vida. Y no te falta razón, no es una creencia muy típica con la que la gente se pasea por la vida. Llego hasta a mí hace poco, en

Advertencia: relación de pareja SXXI en modo cambio

Viaje a la transformación – mejorar la relación de pareja   Que los tiempos no son lo que eran lo sabemos Datos sobre la relación de pareja: en el año 2012 se produjeron 110.764 rupturas de pareja. Hay estudios que indican que entre el 60% y 70% de los españoles han sido infieles a su pareja