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Descubre que cosas puedes hacer para encontrar tu propósito

Todos estamos llamados a vivir una vida plena y llena de aprendizajes.

Como personas, como especie, como sociedad necesitamos ir más allá de lo conocido.

Las crisis personales, la ansiedad, las enfermedades, los accidentes… o momentos de lucidez máxima vienen para que despertemos. Para que nos pongamos en acción.

Vivir una vida plena, entre otras cosas, requiere que vivamos conectados con nuestro propósito. Aquello que da sentido a nuestra vida aquí y ahora.

Por ejemplo, imagina que un día empiezas a sentir que ya no te sientes realizado con tu trabajo.

Tienes dos opciones:

  • negar esa sensación de incomodidad (porque, en el fondo, es más cómoda que la idea de cambiar o reinventarte)
  • aceptar lo que te está ocurriendo y tomar conciencia de tu situación

Aceptar lo que ocurre es escuchar la llamada para despertar del letargo. Es parar para observarte y diseñar el viaje que quieres hacer.

Trae un mensaje: ¡Venga, vamos! ¡Tú puedes! Estas destinado a vivir una vida diferente.

Encontrar tu propósito es un camino.

Nunca es tarde para empezar a caminar hacia un nuevo lugar.

Caminar hacia un lugar nuevo unas veces significará dejar ese trabajo y otras veces significará reinventarte dentro de ese trabajo.

La clave: tomar actitudes diferentes ante la vida.

Quién quiera alcanzar un propósito distante tiene que dar pequeños pasos. – Helmut Schmidt

Cómo encontrar tu propósito en la vida

Así que si estás dispuesto/a a encontrar tu propósito más profundo y conectar con él te sugiero la siguiente práctica como primera exploración interior:

  • Busca un lugar donde puedas estar tranquilo y estés a gusto. Tu estado es clave para este ejercicio.
  • Deja cerca papel, lápiz y colores
  • Respira consciente, ponte música suave si te ayuda, una vela aromática… Todo aquello que te facilite entrar en un estado de relajación atenta.
  • Empieza a recordar momentos de cuando eras pequeño/a. ¿Qué cosas te gustaban mucho? ¿Qué soñabas que serías?
  • Piensa en personas significativas de tu infancia. Personas o personajes a los que admirabas. ¿Qué hacía que fuesen importantes para ti? ¿Qué admirabas en esas personas? ¿Qué cosas te decían o hacían que te impactaban?
  • Todas esas personas o momentos te están mostrando instantes en los que seguramente te sentías auténtico/a, pleno/a.
  • Ves apuntando todo en el papel o dibujándolo
  • Después haz un resumen de todo lo que ha aparecido respondiendo a las siguientes preguntas:
    • ¿Qué valores son los que predominan en esos momentos?
    • ¿Qué tenían en común las personas o personajes que han aparecido? ¿Qué es lo que les unía? Trata de encontrar una o dos palabras que definan lo que tienen en común.
    • ¿Qué te estaban mostrando a ti?
  • ¿Qué cosas se te dan bien? ¿Qué cosas hacen que el tiempo se paralice?
  • Si tuvieras que responder a la siguiente afirmación: lo que más deseo crear en mi vida es _____________ ¿Qué dirías en cinco palabras? ¿En qué parte de tu cuerpo sientes esa intención?

Seguro que te parecerá un ejercicio curioso, tal vez aparezcan cosas que no entiendes o te llamen mucho la atención. No importa, simplemente disfruta del momento y presta atención a todo lo que surja en los próximos días.

RECURSOS

Te dejo aquí otros post que pueden ayudarte a seguir profundizando.

Como encontrar el propósito de tu vida en wikihow

El propósito de la vida o la Ley del dharma

Visita nuestro BLOG tienes muchos otros artículos relacionados 😉


Si quieres comparte con nosotros tus dudas o tu experiencia con el ejercicio. Encontrar el propósito de vida no es tarea fácil para muchos de nosotros.

Si al hacer el ejercicio no aparece nada relevante no te preocupes. Simplemente deja caer dentro de ti la siguiente pregunta: ¿Cómo puedo contribuir al mundo?

Encontrar tu propósito de vida es como completar una parte del puzle de tu vida. Encajar una serie de hitos e informaciones que pasaron desapercibidas y quedaron esperándote.

Las personas necesitan un propósito que tenga significado. Esa es nuestra razón de vivir. Con un propósito compartido, somos capaces de conseguir cualquier cosa. Warren Bennis

Photo credit: Mark Strozier / Foter / CC BY-NC-ND

Autora: Beatriz Blasco

About Beatriz Blasco

Inquieta, curiosa, enérgica y alegre. Casi siempre con una sonrisa :-) Ingeniera de Organización Industrial, Coach ejecutiva y personal. Mi leitmotiv: un mundo rural con mujeres empoderadas, que creen si mismas y son agentes de cambio en su entorno. Mi misión acompañarlas para que descubran su Ser más auténtico, sus sueños y los lleven a cabo.

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